加拿大圣玛丽大学留学心得—杨嘉瑜
作为一名国际经济与贸易专业的学生，我于2015年报名参加了加拿大圣玛丽大学的留学项目，经过了两年在国内环境的学习，要在一个国外环境下接受教育，无非是一种挑战和机遇。这是我第一次长时间地离开熟悉的环境，离开家长与同学，离开了祖国。我满怀着憧憬与好奇，收拾好行囊，踏上了前往加拿大的旅程，展开了为期两年的圣玛丽大学学习。
一、实习单位的基本情况 圣玛丽大学始建于1802年，至今已经有200多年的历史，是加拿大最古老的大学之一。大学位于新斯科舍省的哈里法克斯市，现有全日制学生7500多人。大学不仅拥有新斯科舍省规模最大的文科专业和商科专业，同时还注重在各方面同学校和政府合作，保持良好的联系。学校广泛开展国际合作与交流，曾经帮助西非的一些国家建立自己的学校。 圣玛丽大学是新斯科舍省第二大的大学，商学院在大西洋岸地区首屈一指。大学商学院从1934年起授予大学学位，1992年由北美地区著名的企业家-Frank H. Sobey资助，并改名为Frank H. Sobey商学院。大学的商学院不仅质量卓越，而且是加拿大唯有十三所大学通过AACSB（AACSB即美国国际管理教育联合会,成立于1916年，1960年起成为管理教育的最具权威的认证机构，旨在促进已获认证和申请认证的学校提高学生入学标准和师资及管理水准。美国管理教育的规模与水准领先于世界，因此AACSB的规范与评价标准，成为全球管理教育的最高标准。）认证的大学之一。
二、 实习过程 在这接近两年的留学生活中，我所面对的不仅仅是来自完全不同教育体系的挑战与压力，更多的是来自生活上的挑战，自力更生成为我不得不面对的难题。在完成了自我转变之后，我明白了一个人生活所需的坚强，勇气以及智慧。除了努力投入全新的环境中学习，获得在国内学习的时候得不到的知识经验以外，每天准备一日三餐，每周计算日常开销让我学会了精打细算地过生活。每一天去往学校上学的日子，三点一线，与国内并无大异，但是心情上总是有一些微妙的区别，就像是踏上一段新的旅程，而踏往未来的道路却越来越清晰。总得来说，这段生活和学习的经历给了我全新的体验，为我将来的生活打下了坚实的基础。
（一）初到外国 刚来到加拿大时，我一开始被这里琳琅满目的一切所吸引，周遭事物充满了神秘与新奇，同时，异国的面孔和语言又让我感到一丝丝的不安。好在加拿大的华人数量的众多，在刚到这边的时候受到了不少华人朋友的照顾。然而人生地不熟，难免会犯错误。例如，第一次和朋友去餐厅吃饭，对于小费文化还不是很熟悉，于是几个人吃完饭没有留给服务员任何小费就离开了，后来路上才意识到，内心非常尴尬。还有上课的时候，和外国组员进行讨论，总会紧张到犯语法错误。去超市购物，经常也是需要时刻拿着手机查词典等等。因此，初到加拿大那段时间，那段过渡期真的很辛苦，就是这样一路跌跌撞撞地度过的 （二）逐渐适应 记得刚好是第一个学期的期末后，自己终于适应了国外的生活节奏。一开始对自己的口语非常不自信，每一次开口自己都很怀疑自己。的确，自己的发音是有些问题。但是慢慢地，久而久之就会开始习惯了和外国人进行英语对话，上课听讲也不再那么困难。记得自己一开始非常地心急，很担心自己的英语问题，经常困扰得自己夜晚失眠等等。后来才发现，犯错是难免的，甚至是必须的，只有通过从错误中学习，自己才会明白、才会进步。后来自己也学会了如何缓解学习压力，每天保持良好的作息，经常锻炼身体、多到室外走走。每天回家做饭也成为了生活的乐趣之一，毕竟远离家门什么事都得自己亲手去完成了，学会照顾自己在国外显得非常重要。课余时间，我也积极参加学校组织的各种各样的精彩活动，例如观看曲棍球和橄榄球比赛，参加各国留学生的茶话会，还有学校带队去周边热门地点旅游观光。多姿多彩的日常生活让我忘记了独自一人在国外的艰辛和寂寞，身边朋友的鼓励和支持更是帮助我适应生活的重要助力。 （三）学习过程 异国留学，无论如何最重要的还是学习。由于国内外的教学模式、学习方式有所不同，再加上对于中国学生来讲英语又是第二语言，这无疑给学习增加了一定难度，因此一开始上由国外教授主讲的经济专业课，我发现自己要听懂听全老师的每一句话有点困难。除此之外，国外老师不全按照课本教学，他们更注重的是传递给你们课本以外的知识、传授给你们他们自己的经验。在他们看来，课本只是辅助你学习的一个工具。他们认为若是按部就班，上课按照书本顺序内容来教学，是死板的也无任何教育意义。因此，要学好每一本课程，课前需要自我预习，课堂上积极参与讨论，最后结合自己的理解以及老师的教导。 通常，老师在完成了一天的课程以后，会布置课后作业作为考察。只有从老师派发的讲义中重新梳理一遍知识点，在结合题目的具体内容，才能顺利地完成课后作业。除了各种小测，期中考试和期末考试以外，国外教授更喜欢采取presentation或者essay来进行考核，因此在完成平日的作业和准备考试后，还需要分出时间来写课程论文和准备课题演讲，学习压力确实是比在国内学习大很多。而国外的总成绩算法也与国内有很大不同，只有以上所有考核标准达标后，这一门课程才算是合格。
（四）留学体会 2015年对我而言是非常难忘的一年，算是一次重大的转折。从一直憧憬着有朝一日能够出国留学，到最终自己终于真正地迈出了这一步，第一次离开家人朋友来到一个截然不同的地方生活，也是尝遍了各种酸甜苦辣。过去的一年半里发生了太多事，回想起来都不得不感叹，自己在这个过程中也成长了许多。我学会了要如何在不借助他人力量下，去独立完成一件事。我明白了努力的人很多，所以自己要更加努力。我遇到了值得我珍视的良师益友，他们在我这两年来的大学生活是无可替代的。总体来讲，这两年在加拿大留学的经历，为我的未来打下了很好的基础，使我能处理好压力、扛得起重任。
在加拿大的两年时间里首先教会我的是独立。若是你的生活无法独立，你要怎样去学习、怎样与人竞争、怎样发展好自己。独立往往最困难的不是过程，而是如何迈出那第一步。其次，我发现自己的视野开阔了许多，出了国门，给了我一个不同的视角去审视我们的祖国，我能够站在国外的角度去看中国的进步、优势以及劣势，也发现了国外有些地方并不是以前在国内想象的那样。例如，加拿大的经济近来并不稳定，人民福利太优厚，导致经济持续低迷，相比之下中国每天都在不断发展，每个人都在拼搏、努力，这让我很骄傲。不过我也感受到了外国人的总体素质、基础设施的完善程度，这也是我希望中国在未来能去改善的地方。 出国留学，让我开始去相信从前觉得不可能的事情，我看到了世界是如此广阔而自己显得非常渺小。有天赋的人很多、努力的人也很多。人外有人，天外有天，所以自己要更加努力。要相信自己，去挖掘自身的潜能。
四、对实习的建议 在加拿大留学时间之久，因此在学习上、生活上以及两校间的合作方面，我有以下几点建议。 对于犹豫自己是否出国留学的同学，首先最应该考虑的是家里条件，毕竟国外高物价和高学费是不可忽视的一点。其次，出国留学并不能保障未来的就业问题，因此在确保自身经济条件后，更多地是要自己考虑是否值得。同时，英语水平也是重要因素之一，许多学生来到国外学习，最终却选择与中国学生扎堆，导致英语水平不见提升反而退化的现象。最后，半途而废的留学生也是屡见不鲜，因此学生还得考虑自己是否能承受得住在国外的生活和学习压力。
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