1 前言

   身为广东培正学院3+1国际留学生项目的一员，在留学生活开始之前我就已经对那在国外的一年的学习生活抱有无限的憧憬和好奇，这对我来说是一次珍贵的可以与国际接轨的机会，一次可以扩宽自己的视野，增长自己的见识，更多的是可以锻炼我自己让我自己有进一步成长的机会。同时这也是我第一次过这样完完全全是一个人的生活，所以对未来的生活虽然有着小小的不安，但是更多的还是憧憬和美好的想象。怀着这样激动的心情，我踏上了前往英国的旅途。

2 单位介绍

北安普顿大学是一所规模大型、设施一流、师资力量出众的高等学府，它位于英格兰中部名城北安普顿市。虽然离伦敦和伯明翰不远，但北安的生活消费水平却只有它们的一半不到。在北安，一个学生一年的学费加生活费约合人民币20多万。其高水准的教学质量和低廉的留学成本，每年都吸引着来自世界各地的留学生。目前，已经拥有公园(Park)和林荫大道(Avenue)两大校区以及将于耗费数亿英镑正在建设的河滨校区(Riverside Campus)。同时, 学校的皮革技术专业位列全欧洲第一,其高水准的教学质量加之无可比拟的硬件设施使北安普顿大学成为了英国新兴大学的代表。

北安普顿大学是首批获国家教育部认证的英国综合性大学，有800年历史，曾在1968年与新阿尔斯特大学、1984年其与阿尔斯特工业大学合并。阿尔斯特大学是一所集多元化、现代化为一体的高等学府，它位于英格兰中部名城北安普顿市。目前，已经拥有公园(Park)和林荫大道(Avenue)两大校区。其教学质量加之硬件设施使北安普顿大学成为了英国新兴大学的代表。学校的雏形是19世纪在北安普顿地区成立的几所高等教育院校，它们于20世纪七十年代合并组建成为大学。

3 实习过程

   在英国这几个月的学习生活中，尽管在最初有许多面对陌生国度和陌生环境，和完全不同教育体系等的种种压力，此外更多的是要对自己生活上打理的能力，自力生活对我来说并不陌生，但仍然让我感到兴奋。在一系列的努力适应之后，我便可以全身心的投入新的环境中学习和生活，得到了很多新的经历，也更多的锻炼了我自己独立生活的能力。并且在这样的过程当中，我更加清楚的认识到了我自己的优缺点，再一次深刻的理解了自己能力的极限，像这样认清自己的能力对于将来步入社会进行工作生活也是非常重要的，所以在这段时间遇到的种种给我的未来打下了坚实的基础。

3.1 初到外国

在刚刚来到英国时，对我来说觉得最觉得意外的莫过于是天气，这里的天气和我阔别许久的家乡的天气类似，这让我对这个陌生的国度凭空的增添了一些亲近感。虽然对于全新的环境仍然觉得有些陌生，在课堂上不同以往的教育方式在一开始也让我稍微有些无所适从，但是在我的朋友和家人的鼓励下，尽管这很难，但仍然勇敢的和我的新同学们使用英语交流沟通，也试图在课堂上给老师留下一些活跃的印象。尽管如此，陌生的语言环境和陌生的授课仍然让我每天需要花费大量的时间和精力去消化当天的课程并准备第二天的课程。

对于全新的舍友也感觉有些无措，因为大家都是有完全独立的自己的房间，所以平日里的交流也就只有在厨房偶尔的碰面，这对于已经习惯了大家同住一个房间然后自然而然就熟络起来的我来说，感觉到稍微有些寂寞和不习惯。

3.2 逐渐适应

    在学习生活开始之后的一两个月之后，终于开始适应这里的生活节奏。每天思考新的菜谱和每周和室友一起去购物成了最大的乐趣之一。英语也在我不断地学习和练习之后，有了不错的成长。而交流本来就是我最喜欢做的事情之一，有了一些朋友之后，和他们聊天交流不同国家的文化是最有趣的事情了。而面对舍友，则是就挑着在厨房偶尔的碰面，一点一点的精进彼此的了解，渐渐地变得可以去舍友的房间去叨扰，和舍友们也都非常顺利的成为了朋友。这里需要特别提到的就是我有一名来自新加坡的舍友，她虽然中文并不是那么的流利，但始终还是会一些的，和她的交流障碍变得更少，她会纠正我的英语，而我可以帮助她精进中文，而且我们共同的爱好让我们很快成为了无话不谈的好朋友。还有一些其他在课堂上或者小组作业中结识的朋友们，他们很大程度的丰富了我的生活，使他们帮助我克服独自一人在国外不可避免会产生的孤独感，他们的支持和鼓励让我更好的适应了现在的生活，也是我前进的动力之一。

3.3 学习过程

留学过程中最重要的自然还是学习。本学期我的课程总共有六门，虽然课堂上需要花费的时间并不长，但是为了结课的作业让我从开始学习课程之后很快就开始要为那些作业做准备。尤其是strategic management和business project这两门课程，都需要我去查询大量的资料以备写论文，这让我清楚的认识到欧美的教育体系中，自主学习的比重比我想象的还要大上很多。不过很幸运的是，我和我的几门课程的老师都很聊得来，当我有什么问题的时候我都会去向他们请教，而他们也很乐意为我解答我的问题。和老师的交流对我来说是一件有些不安但是也非常享受的一个过程，从他们的提点中我真的可以学习到非常多新的东西和想法。所以在这样不停的寻找资料，总结，然后提出自己的想法，再在自己不确定的地方去讨教老师，虽然作业的截止日期对我来说是头疼的不得了的一件事情，有些时候压力甚至让我觉得有些喘不过来气，但是我还是咬牙挺了过来，顺利的完成了学期需要的各个作业。

3.4面对困难

在国外的学习生活中，自然会遇到很多困难的事情，要学会怎么解决问题是非常重要的事情。我在第二个学期的时候曾经遇到过因为没有即使确认以及和老师沟通，所以在作业的提交上产生了非常大的问题。这一度让我非常的恐慌，在陌生学习环境中遇到这么大的问题是非常容易让人感受到手足无措的。但是我非常感谢我来自新加坡的舍友，她看出了我的焦虑，主动来问我发生了什么事情，于是在我和她的说明之后，她让我冷静下来然后帮我出了主意。最后这件事情在她的帮助下，我和老师经过好好的沟通之后也就以一个比较完美的结局来结束了。

我在这一点上强烈的让我意识到的事情就是，一个人的生活里所有事情都只能靠着自己，包括一些琐碎的你无法想到的事情，虽然这一点原本我就有所体会，但是经过这次的“危机”之后我更加深刻的体会到了这一点的重要性。

4 留学体会

留学和旅游是完全不同的两件事，留学更接近于你去了另外一个陌生的城市去生活，打工，你会有你新的交际圈，自然而然也会有新的生活压力，有些时候或许会感觉到这些压力让人压的透不过气，但是能挺过这一切的还是要看你自己。一定要记住的就是，一个人的生活是没有什么人可以帮你去提醒你或者帮你去做一些事情，即使事情是非常琐碎的事情。一点非常重要的事情就是，一定不能觉得问周围的人寻求帮助是一种给人添麻烦的行为然后不去寻求帮助，这样下去只会让自己陷入泥淖被一些可能很小的问题所吞噬。还有就是遇到困难的时候，只要尽可能的去做所有你能做得到的事情就好了，尽管那可能会让人觉得有些可怕和不安，但是只要你勇敢的向前迈了步，走到了你能走的所有的地方，那么结果一定不会让你失望。

来到国外，拓宽自己的视野，也认识到了在国内的自己是多么的稚嫩，出来经历了这几个月留学生活的我重新的认识到了我自己，也让我成长了不少，这一切的经历一定会成为我人生中不可缺少的一次历练。

5 对实习的建议

    留学生活对我造成的影响确实非常巨大，在生活学习之余，我还留意到了北安普顿校方一些需要改进的细节。校方与国内学校的联系并不紧密，有些国内的重要资讯并不能即时传达到位到每一位同学，对此，北安普顿与培正校方应当加强联系，真正让留学在外的学生清楚意识到自己依然是培正学院的一份子，并且并没有离开或者割离。

2012级经济学系国际经济与贸易（国际商务）

朴美虹