1 前言

   身为广东培正学院3+1国际留学生项目的一员，我对留学的生活是充满了好奇与激动的。这是我在接受了多年中国教育以后，第一次与国际接轨的机会。满怀着憧憬与好奇，我收拾好行囊，踏上了前往加拿大的旅程，展开了为期一年半的圣玛丽大学学习。

2 单位介绍

    圣玛丽大学始建于1802年，至今已经有200多年的历史，是加拿大最古老的大学之一。大学位于新斯科舍省的哈里法克斯市，现有全日制学生7500多人。大学不仅拥有新斯科舍省规模最大的文科专业和商科专业，同时还注重在各方面同学校和政府合作，保持良好的联系。学校广泛开展国际合作与交流，曾经帮助西非的一些国家建立自己的学校。

    圣玛丽大学是新斯科舍省（Nova Soctia）第二大的大学，商学院在大西洋岸地区首屈一指。大学商学院从1934年起授予大学学位，1992年由北美地区著名的企业家-Frank H. Sobey资助，并改名为Frank H. Sobey商学院。大学的商学院不仅质量卓越，而且是加拿大唯有十三所大学通过AACSB（AACSB即美国国际管理教育联合会,成立于1916年，1960年起成为管理教育的最具权威的认证机构，旨在促进已获认证和申请认证的学校提高学生入学标准和师资及管理水准。美国管理教育的规模与水准领先于世界，因此AACSB的规范与评价标准，成为全球管理教育的最高标准。）认证的大学之一。

3 实习过程

   在这数个月的留学过程当中，我面对的不仅仅是来自完全不同教育体系的挑战与压力，更多的是来自生活上的第一次离家独立以及自力更新。在完成了自我转变之后，我明白了一个人生活所需的坚强，勇气以及智慧。除了努力投入全新的环境中学习以外，获得了很多在国内学习时候得不到的经验。每天下课后需要自己准备食物，每周计算开销和超市打折的日子，学会了精打细算地过生活。总得来说，这段生活和学习的经历给了我全新的体验，为我将来的生活打下了坚实的基础。

3.1 初到外国

    在刚来到加拿大时，对于首次出过的我来说充满了新鲜和好奇，异国的面孔和语言又让我感到一丝丝的不安，幸好加拿大的华人数量不少，在刚到这边的时候受到了不少华人朋友的热心帮助和建议。满怀激动和不安的我迎来了第一天的课程，说着完全不同语言的老师和同学让我感受到了与之前完全不一样的学习氛围。毕竟是完全陌生的语言环境，上课的时候尽管我尽力捕捉老师的信息，但是并不能完全明白所有的授课内容，这就让我必须在课后投入大量的时间自主复习当天的内容，不得不说，这让我想起了当初高三艰苦奋斗的日子。

3.2 逐渐适应

    在学习开始了一个多月之后，我已经逐渐适应了这边的生活节奏。每天下课的煮饭也成为了生活的乐趣之一。在不断的自学和练习之后，语言能力有了明显的增长。刚开始时还不敢与同学搭话的我已经可以流利得用英语与他人交流，课堂表现也不断提高，在不断深入学习的过程中，面对大量的课题作业已经课堂测试已经得心应手，这是在课堂上的成长之一。在没有课的休息日，我积极参加学校活动，学校组织了各种各样的精彩活动，有观赏当地最受欢迎的曲棍球和橄榄球比赛，各国留学生的茶话会，还有学校带队去周边热门地点旅游观光。多姿多彩的日常生活让我忘记了独自一人在国外的艰辛和寂寞，身边朋友的鼓励和支持更是帮助我适应生活的重要助力。

3.3 学习过程

   异国留学，无论如何最重要的还是学习。本学期我选修了两门课进行学习，分别是Principles of Microeconomics 和 Quantitative Methods Ⅰ。在学习过程当中，我发现并非所有的知识细节老师都会在课堂上讲解，在欧美学习的主体还是靠自主学习，这也是为什么图书馆长期人满为患的原因。老师在完成了一天的课程以后，会布置课后作业作为考察。从老师派发的讲义中重新梳理一遍知识点，在结合题目的具体内容，才能顺利地完成课后作业。而在完成了作业以后当天所学的知识点也已经完全理解吸收到我的大脑之中。而期中考试和期末考试就是对当前学习进度的一种考核，老师会提前告知学生在什么时候开始考试，学生除了完成平日的作业以外还需要分出时间进行复习，确实会对生活造成一定压力。完成了期末考试以后，这一学期的学习就算是正式结束了。

4 留学体会

    这一次留学，并不像旅游那么简单，独身一人来到异国他乡求学，需要长时间地生活在一片陌生的土地本来就是一个不小的挑战，在生活至于再要面对学习的压力更是难上加难。初到圣玛丽大学的时候我也是一片迷茫，每天都要为吃啥犯愁，学习上有跟不上的迹象，生活和学习的双重压力使得我有点透不过气，开始怀念起国内相对“安逸”的生活。但在不断独自面对各种各样的问题，并一一解决之后，我开始意识到自己正从一个不谙世事的毛头小子成长为独当一面男人。在面对问题的时候，我开始从寻求他人帮助，转变为自己思考问题，解决问题，其中带来的成就感让我真实地感受到了自己确实在一步步地成长，也一部部地成为一个更好的认人。

5 对实习的建议

    留学生活对我造成的影响确实非常巨大，在生活学习之余，我还留意到了圣玛丽校方一些需要改进的细节。校方与国内学校的联系并不紧密，有些国内的重要资讯并不能即时传达到位到每一位同学，对此，圣玛丽校方与培正校方应当加强联系，真正让留学在外的学生清楚意识到自己依然是培正学院的一份子，并且并没有离开或者割离。

2012级经济学系国际经济与贸易（国际方向）

王鹭